舞蹈难度排行榜（舞蹈难度系数排行榜）

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国标舞的难度排序

一般初学的情况下（从舞蹈的上手程度或者教学难易度上来说）认为摩登舞中快步舞难度最高，拉丁舞中斗牛舞的难度最高。而事实上，国标的十个舞蹈风格迥异，并不具可比性。探戈步伐其实不难，难的是要跳出感觉。

因人而异，桑巴中腰难，伦巴延伸难，恰恰切步难，斗牛气势难，牛仔弹跳难。

拉丁考级主要有铜牌、银牌、金牌、金星一级、金星二级和金星三级。每个级别考试时要求的舞蹈不同，越往上要求学会的舞蹈越多。

牛仔舞的舞步带有踢踏动作，节奏快速兴奋，动作粗犷、带有举持舞伴和甩动的技巧，是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力。后经规范进入社交界和表演舞范畴。第二次世界大战期间传入英国，获得迅速。

达标成绩：60分-70分为达标，70分以上-85 分为中等，85分以上为优秀。银牌级：测定技术内容：见中国体育联合会制订的《体育技术等级大纲》银牌级动作。

1、技巧难度选定；要选择自己有十分把握完成的难度动作，切记不要求难。技巧了解音乐；首先你要清楚自己选择的音乐要表达什么样的情节。技巧分析音乐；你要把音乐分成段落，例如：主旋律、副旋律、过渡等。

2、蒙古族和维吾尔，彝族舞，其实每个民族的舞蹈有简单的也有难得，难不是舞蹈本身而是编舞者加入了一些技巧性动作。导致初学者困难。不过相较下来蒙古和维吾尔（出了头部横移，以及一些小旋转）要较为简单。

3、民间舞蹈并没有太多高难度的表演性动作，因为它是与人民群众息息相关的，比较容易接受，但由于它具有特殊的地域性，所以想要学好非本民族的舞蹈可能不是很容易。

Breaking（霹雳舞），1970年代起源于美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，主要由TopRock、UpRock、Footwork、Powermoves、Freeze等几类不同的舞蹈方式所组成。

街舞舞种难度排行：Breaking。Popping。Hiphop。Waacking。locking。街舞是广大群众喜闻乐见的一种舞蹈样式，而其实街舞是不同种类舞蹈的统称。

霹雳舞：霹雳舞起源于70年代并成型于80年代的美国纽约市的布朗克斯区，是一种难度较高的街舞舞种，比较重视舞步和技巧的结合，分为TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大内容。

第POP【机械舞蹈】。第LOCKING【锁舞】。第BREAKING【霹雳舞蹈】。第WAVEING【电流舞蹈】。

他一开始其实就是钢管舞，不过现在经过改编形成了一种比较受欢迎的街舞，是一个健康的舞蹈。

街舞种类8种如下：Hiphop。在嘻哈舞中，更受欢迎的是黑色的恐惧。如今，中国女性更害怕跳跃。黑色恐惧的本质在于节奏和节奏。Breaking。这种舞蹈适合男性。Breaking的男性称为B-boy，女性称为B-girl。

一般来说入门舞是伦巴或者恰恰。事实上伦巴是拉丁的基础、同时也是最难的一种舞，伦巴既是入门舞又是最难的一支舞。恰恰速度也是比较快的。如果你是初学，我建议你从伦巴和恰恰学起。

伦巴，桑巴，恰恰，牛仔，斗牛，桑巴比较难，一般初学者都从伦巴和恰恰开始！拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。

如果非常快速地教完五只舞，那这拉丁跳出来我就不说了...如果你是女生的话皮肤会更干净，身材会越好，看上去更傲气。如果是男生千万别以为学舞人会变得很娘，不是的，真正男性拉丁舞舞者很阳刚的，很帅气。

森巴是蕴含最丰富的一个舞种要柔中带刚，跳得好给人的感觉你很会跳舞，跳不好宛如失去了灵魂。华尔兹的`形体有严格的要求，是非常好的练气质的首选，在大型晚会中也经常用到华尔兹。跳好拉丁舞的五个小决窍一。

三元素是拉丁舞风格及舞步的浓缩，掌握了三元素也就是掌握了跳拉丁舞的方法，才能保证舞蹈的规范性。

芭蕾舞、踢蹋舞、爵士舞、雷鬼舞、拉丁舞其中芭蕾舞是最难的、那得从小练起。

1、古典舞、芭蕾舞、民族舞。古典舞：古典舞是在民间传统舞蹈的基础上经过岁月的洗礼和各个专业舞者的整理、加工创造出的具有古典风格特点的舞蹈。古典舞的动作难度较高，技巧也比较难，舞者需要联系很长时间才能跳好。

2、古典舞和芭蕾舞最难，芭蕾舞要练好最少要7年，立足尖也非常的不容易。而古典舞身体的气息和韵律也是不好拿捏得，要练好也很不容易，而且一些技巧也是非常难练的。

3、世界上最难的芭蕾舞动作有：大劈叉、鹤立姿势、脚尖旋转、大跳。大劈叉。劈叉在任何一种舞种中都是属于比较难学的动作。

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